Как вставить файл в сообщение на форуме:
1.
http://screencast.com/t/xBmPoZWve2.
http://screencast.com/t/kf9U5wmCzRiКак делать ZIP(или RAR) зависит от установленных программ на компьютере.
Если не стоит программ типа 7zip, правой клавишей на нужном файле, далее:
http://screencast.com/t/vpL4aylV0ED Если стоит 7zip, так же правой клавишей:
http://screencast.com/t/opxWMRXV4g